一生的护牙重点

　　胎儿期到成人期，再到老年，护牙可以说是贯穿一生的大事，不管在哪个时刻出现问题，都会对健康造成影响。那么，不同年龄段在护牙时有哪些注意事项和防护重点？

　　01 怀孕前，不疼不肿也要查牙

　　孕期由于体内雌激素和黄体酮的水平猛增，原来牙齿的小毛病会加重，可能会出现牙龈出血、牙痛和智齿发炎等，由于孕妇的身体条件不宜处理口腔问题，孕前******做好这些准备：

　　做一次全面的口腔检查；

　　洗一次牙保证牙周健康；

　　把蛀牙补了，长歪长坏的智齿拔了。

　　02 怀孕期：营养均衡，用药谨慎

　　宝宝还在肚子里的时候，口腔和牙齿已经开始发育了，所以保护牙齿得从孕妈做起！

　　特别是孕前期，宝宝从受精卵发育到初具人形，很容易受到基因和外界的影响，可能造成胎儿先天畸形（比如唇、腭裂等）。

　　这时要注意：

　　保证营养，不能缺钙、磷、维生素；

　　谨慎用药：不要误用四环素类抗生素，吃药要在医生指导下。

　　03 幼儿期，护好六龄齿***重要

　　大部分爸妈都觉得乳牙会换，等长恒牙的时候再好好保护就可以了。所以现在的小孩子一张口都是满口蛀牙，难怪长大了牙齿也不好。

　　幼儿护牙一定要注意：

　　坚持刷牙：从宝宝长出******颗乳牙就得坚持刷牙了，太小的时候可以爸妈帮忙刷牙，2岁后就可以自己学刷牙了；

　　少吃糖；

　　******做一个乳牙涂氟，预防乳牙蛀牙；。

　　保护好「六龄齿」：儿童6岁左右会萌出******颗恒磨牙，即“六龄齿”。由于位置隐蔽，经常被忽略，身边很多宝宝（包括自称为宝宝的）******阵亡的就是这颗牙。***划算***方便的解决方法就是做窝沟封闭，不然等到长大了蛀牙了，经常不定期的受到牙齿紧箍咒的时候，再后悔就来不及了；

　　体检时别忘了口腔检查。

　　04 青少年，牙不齐******戴牙套

　　牙齿畸形包括很多类型，如常说的龅牙、地包天、牙齿拥挤等，不仅影响青少年的口腔正常功能，还影响了孩子们的容貌，让他们产生自卑心理。因此，青少年时期护牙重点是做好以下防护：

　　定期口腔检查；

　　有蛀牙早治疗；

　　坚持早晚刷牙，饭后漱口，每天使用牙线；

　　有长歪的智齿及时拔除；

　　避免食物过于精细，多吃粗纤维，使牙槽骨得到充分刺激，促进颌骨发育；

　　如果出现错颌畸形（牙齿不齐），需尽早矫正；

　　如果出现影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错颌畸形，如地包天，咬唇等，需进行早期干预（3-~5岁）；

　　如果是无骨性问题的错颌畸形，******矫正年龄在11~12岁左右。

　　05 中青年，牙周炎是******隐患

　　菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的发生。另外，在口腔疾病的治疗过程中，如果龋齿充填不合理，假牙镶得不密合，也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净，加重牙周病。

　　调查发现，我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。

　　因此成年人护牙要做到：

　　有病早治疗，没病早预防；

　　每年1~2次的定期洗牙。

　　06 老年人，缺牙要镶坏牙要补

　　老年人牙齿面临的两大问题：

　　牙龈萎缩，牙根外露，牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋；

　　重度磨耗出现的牙本质敏感。

　　若不及时治疗可能会导致牙齿丧失！

　　预防办法：

　　提高自我保健能力，用毛软且有弹性的牙刷，早晚刷牙，刷牙时间3~5分钟，切忌暴力、横向刷牙；

　　老年人多牙缝宽，******借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的；

　　进食时采用双侧交替咀嚼，以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用；

　　如果是已经患有根面龋、牙髓炎的老年人，可通过补牙、根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除；

　　而对于牙体缺损、缺失的老年人：尽早通过活动义齿、固定义齿或种植牙来恢复牙齿功能。

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